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六招快速处理便秘
1.支配固定排便工夫
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天天早上让孩子先喝一杯温开水，隔一会儿，让他往茅厕培育便意，以养成固定时候上茅厕的习惯。若是早上老是急忙赶着上幼儿园，还可把固定上茅厕时候改成下学后或是睡前。原则上，应当天天支配一段没有压力的时候，让孩子固定上茅厕。
2.给予充足的纤维素
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多吃蔬菜生果，不但能够阔别癌症，最直接的益处便是预防便秘。幼儿天天应摄取5份新奇蔬菜生果，个中3份为蔬菜，2份为生果。妈妈能够将生果切成小块状，用一个心爱的卡通碗装着，让孩子把生果当做零食来吃。
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3.调解食品的内容
喜欢吃肉类、油炸、甜点等食品的宝宝，普通皆会有便秘。父母应当节制宝宝对这种食品的摄取，尽可能让宝宝多吃生果蔬菜，多喝水。
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