女人气色突然变好，可能是睡眠充足、气血充足以及情绪愉悦等原因造成的。具体分析如下：
1.睡眠充足：如果在日常生活中，保证8小时充足的睡眠时间，没有出现熬夜的情况，能够使体内的形成速度加快，从而使女人气色突然变好。
2.气血充足：女人气色不好，可能与气血不足等原因有关，如果及时补充补气血的食物，导致自身的气血充足，从而造成气色突然变好的现象。
3.情绪愉悦：如果在平时经常生气或情绪焦虑容易，导致体内的内分泌紊乱，若及时调整了自身的情绪，也会使女人的气色突然变好。
在日常生活中，还可以适当进行体育运动，比如慢跑、打羽毛球等，也能够促进体内的新陈代谢，改善气色不好的现象。同时还要注意自身的饮食健康，养成荤素搭配的好习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。