-羟基维生素D水平偏低时该怎么办?

来源:admin 更新时间:2023-10-08 点击数:121

25羟基维生素D偏低时,可以通过多晒太阳、饮食疗法和药物疗法进行治疗。维生素D是有效促进体内钙吸收的一种方式,因此25羟基维生素D偏低对钙的合成是有一定的影响。针对25羟基维生素D偏低的具体处理办法如下:

1. 饮食疗法主要是通过多吃富含维生素D的食物进行治疗,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油等,蔬菜、谷物以及水果也可补充少量的维生素D。

-羟基维生素D水平偏低时该怎么办?

2. 物理疗法主要是晒太阳,适当增加户外活动,增加与紫外线太阳照射的时间。晒太阳的时候尽量暴露双腿、双肩以及双臂等,以增加维生素D的合成。晒太阳是最有效的维生素D合成吸收的方式。

3. 药物治疗主要是通过口服维生素D来进行补充。

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