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不需要过于进补
产妇坐月子是初期抵抗能力弱的时辰须要，现代人养分丰硕，抵抗能力好，其实是不须要过于进补;尤其是大热天，吃麻油鸡或是烧酒鸡，反而过于炎热，简单上火，甚至会起疹子。
可服用十叁味保产无忧散煺热养阴
医师认为，产妇可以服用十叁味保产无忧散，可以煺热养阴，这味药不只是产妇可吃，生产前的妇女还可以服用，通常是散剂，可将其泡成汤剂服用;其次，则是可以喝些鸡精或是鸡汤，能补肺气。别的，最好不必要喝酒水，尤其是哺乳妇女，即使是酒水曾经煮掉酒精，还不适宜。
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吹冷气应在25度适温下
另有很多产妇关于坐月子时是不是能够洗头发、沐浴而狐疑不已?黄浩瑞医师夸大，以前人是嫌沾染，会要产妇禁风禁水，现代人实际不用如斯，并且还能够吹冷气，只要在25度适温下，实际不会对产妇导致损害。